Kursets navn

Mestringsgruppe i regi av tverrfaglig smertepost

Hvem kan delta

Personer med langvarige/kroniske smertetilstander

Hensikten med dette kurset

Deltakerne skal få kunnskap og motivasjon for å få en bedre og mer aktiv hverdag og videre dele erfaringer med andre i samme situasjon.

Påmelding og annen informasjon

Kurset går over to dager og har 1 oppfølgingsdag etter en periode.
Det er plass til 8-10 deltakere på hvert kurs, pårørende inviteres til siste kursdag
Du henvises til kurset via fastlege eller sykehuslege, henvisningen sendes smerteklinikken

For mer informasjon, kontakt:

  • Smerteklinikken, Tlf 75 53 46 06
  • Lærings og mestringssenteret, Tlf 75 53 47 98, lmsenter@nlsh.no


Innhold i kurset

  • Medisinsk faktakunnskap
  • Følelsesmessige reaksjoner på kronisk sykdom
  • Historie fra brukerrepresentant
  • Mestringsstrategier
  • Aktivitet og avspenning
  • Rettigheter

 

Rettigheter